2020. április 6., hétfő

Maradj otthon Kacagni!

A mostani kihívásokkal teli helyzetben még fontosabb, hogy minél többet kacagjunk, még ha nincs is rá okunk. A humor és az együtt nevetés segít abban, hogy meglásd a fényt az alagút végén, és reményteljesen, vidáman nézz szembe az eléd táruló feladatokkal.

A nevetésnek számtalan pozitív hatása van:

  • oldja a stressz és boldogsághormonokat termel, így egy kiadós nevetés után boldognak érezheted magad 
  • erősíti az immunrendszert, támogatja a szív és érrendszert, aktiválja az anyagcserét
  • a jelenben tart, így kreatívvá tesz és még az önbizalmad is növekszik egy intenzív kacagás után. 

Áprilisban szerdánként 18:00-18:30 között lehetőséged van online együtt nevetni velünk, ha jelentkezel a kacagoora@gmail.com címen.

Egy válasz emailben küldöm el Neked a ZOOM linket, ahol 17:55-től tudsz majd csatlakozni a Hahotázó csapathoz. Kérlek ne kattints korábban a linkre, mert a rendszer nem fog beengedni az online szobába.

Kérlek, hogy a kacagoora@gmail.com email címet oszd meg ismerősöddel, ha azt szeretnéd, hogy ő is veled együtt hahotázzon.

Kacagva várlak szerda esténként:
Marianna

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése