2015. szeptember 22., kedd

Újbudai Egészség Part - szeptember 27-én

Újbuda (XI. kerület) Önkormányzata szeptember 27-ére, vasárnapra szervez egy nagyszabású, nyilvános és ingyenes kerületi egészségnapot, "Egészség Part" címmel, benne nem is egy, de egy egész sorozat félórás, éltetően egészséges jóganevető foglalkozással.

A foglalkozások déli 12:00 órai kezdettel indulnak, ekkor lesz az első hahotamenet, utána pedig kerek óránként egy-egy újabb félórás hahotakórus, egészen a rendezvény végéig.

Király Vilma kacagáskarnagy és Domján Ferenc vállalták, hogy felváltva és/vagy együtt vezénylik a programokat.

Helyszín a Feneketlen tó partja, a nemrég újjáépült Újbudai Park Színpad előtti füves térség, a Kosztolányi Dezső térnél. Megközelíthető pl. a 7-es és 107-es busszal, vagy a 49-es és a 19-es villamossal, továbbá még igen számos egyéb tömegközlekedési eszközzel.

Éljünk hát az alkalommal, használjuk ki a kapott lehetőséget!

 

2015. szeptember 10., csütörtök

Benne voltunk a tévében!

Domján Ferivel, aki Magyarországra hivatalosan is elhozta a nevetés jógát, egy riportfilmet készített az index.hu. Íme, itt látható.
 


2015. szeptember 9., szerda

Tudományos felhívás!

Más egészség-karbantartó módszerek mellett minálunk is egyre inkább közismertté válik a feltétel nélküli, felszabadult, jóízű jóganevetés jó hatása, testre és lélekre egyaránt. A hahotának, a nevetésnek a működésmódját évtizedek óta sok helyütt a világon komoly intézetekben kutatják orvosok és pszcihológusok. Jó hír, hogy immár idehaza is - sőt, Budapesten mára egyetemi tananyag is lett belőle!

Az ELTE docense és tudományos főmunkatársa, Dr. Szabó Attila, egy átfogó, szakmai szintű tanulmány készítésébe fogott, mely a nevetés támájához, és ezen belül a mi tevékenységünkhöz is erősen köthető.



Dr. Szabó Attila olyan orvos-kollégát keres ehhez a munkához, tudományos munkatársnak, akivel közösen további, magas szakmai szintű felméréseket, teszteket és vizsgálatokat tudnának folytatni a nevetés lélektani és élettani vonatkozásaival kapcsolatban.

A kutatási feladat iránt érdeklődő orvos(ok) jelentkezését a szabo.attila@ppk.elte.hu e-mail címre lehet elküldeni.

Kérjük, ha orvos-szakemberként érdeklődsz a közös munka íránt, vagy vagy olyan ismerősöd, akinek ez a feladat testhez és érdeklődéséhez közel álló lenne, jelentkezz, vagy továbbítsd a felhívásunkat.

A nevetés akut és longitudinális hatása (ismertető vázlat, pdf)

Köszönettel, Dr. Szabó Attila és a Hahota Jóga magyarországi csapata

2015. szeptember 7., hétfő

KacagÓra a MagNet Közösségi Házban

Havonta egy vagy két alkalommal, a meghirdetett hétfői időpontokban tart KagaÓrát a MagNet Házban Kolozsvári Marianna.

Marianna minden olyan, nevetni szerető vagy nevetni „újra tanuló” felnőttet vár a foglalkozásra, aki hajlandó egy órára elfeledni a hétköznapok monotonságát, szürkeségét, és aki megengedi magának, hogy egy vidám közösségben újra átélhesse játékos gyerekkora gondtalanságát.

"Kíváncsi vagy, mi történik KacagÓrán? KacagÓrán nevető jógázunk.



A nevető jóga egy speciális jógagyakorlat, ahol feltételek nélkül nevetünk, miközben nevető és mély légző gyakorlatokat végzünk. A foglalkozásokon lehetőséged lesz különleges, játékos önbizalom növelő feladatokkal is megismerkedni. Hozz magaddal egy laza öltözetet, zoknit vagy egy cipőt, hogy a terem tiszta maradhasson, egy üveg vizet és az egyedi nevetésed."

Itt találhatod meg a 2015-ös KacagÓra időpontokat:
  • Május 11.
  • Június 8.
  • Július 6.
  • Augusztus 31.
  • Szeptember 14., 28.
  •  Október 12., 26.
  •  November 9., 23.
  •  December 7., 21.
A részvétel INGYENES!

Amennyiben úgy döntesz, hogy részt veszel a közös kacagásban, kérünk, hogy ezt a foglalkozások előtt legalább egy nappal jelezd az alábbi elérhetőségeken:

kacagoora@gmail.com
+36 30 373 9889

http://www.facebook.com/KacagOra

2015. szeptember 5., szombat

2015. szeptember 1., kedd

60+ Hahota

STRESSZ KEZELÉSE nevetéssel? Igen!

Tudományos kutatások sora bizonyította már, hogy a NEVETÉS egyrészt segít a stressz negatív hatásának semlegesítésében, másrészt növeli az immunrendszer védekező- képességét.

A statisztika bizonysága szerint mégis napról napra egyre kevesebbet nevetünk, noha egyre többre és többre lenne szükségünk ebből a természetes csodaszerből.

India Bombay városában él az az orvos, DR. MADAN KATARIA, aki világelsőként kidolgozta a hahotaterápia kezelési módszerének egy újszerű, az ősi jógára épülő technikáját. Ennek lényege a mindennapi 30 percnyi egészségjavító, társas nevetőgyakorlat végzése, úgy hogy nem szükséges hozzá viccmesélésre fanyalodni.

Egyetemes emberi értékeken alapszik, független nyelvtől, vallástól, politikától.

 
Király Vilma


Valamennyi érdeklődőt hívunk, hogy tartson velünk és próbálja ki a nevetésnek ezt az örömteli, korhatár nélküli, gyermekien tiszta, játékos, önfeledt formáját ingyen és bérmentve!

Mindenki jöhet, aki tud, és bátran hozhat magával bárki mást is, aki hajlandó velünk együtt nevetni!

Elérhetőségem: Király Vilma 06-20/946-9793, Helyszín: Budapest, Bikás park
Megközelíthető: 4-es metróval vagy 7-es busszal a Bikás Park megállóig